Bitte schicken Sie uns eine kurze Nachricht an schwimmen@bad-honnef-unkel.dlrg.de, falls der/die Teilnehmer:in an einem Kurstermin nicht teilnehmen kann.
Lehrgänge und Kurse
Aquasport für Nichtmitglieder (Nr.: 2024-0034)
oft verlacht, aber es wird wirklich sportlich
- Status
- Meldeschluss erreicht
- Zielgruppe
Alle am Aqua-Sport interessierten. Auch Nichtmitglieder der DLRG Bad Honnef-Unkel
-
Voraussetzungen
(einzureichen bis 29.05.2024) -
- Ärztliche Tauglichkeitsuntersuchung oder Selbsterklärung zum Gesundheitszustand gemäß der jeweiligen Prüfungsordnung
- Mindestalter 16 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
- Inhalt
Ein neues Angebot der DLRG Bad Honnef-Unkel für alle am Aqua-Sport interessierten. Der Schwerpunkt wird auf Aquajogging (Kondition) mit entsprechenden Kraftübungen im Tiefwasser liegen. Aquajogginggürtel, Hanteln etc. werden während der Kursstunde gestellt. Schwimmkenntnisse und die Abgabe der Erklärung zum Gesundheitszustand zur ersten Kursstunde ist Voraussetzung.
- Ziele
Aqua-Sport vereint Stretching, Krafttraining, Ausdauertraining und Entspannung. Aqua-Sport eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden.
- Veranstalter
- DLRG Bad Honnef-Unkel e.V.
- Verwalter
- Stephan Priss (Kontakt)
- Veranstaltungsort
- Bad Honnef, 53604 Bad Honnef
- Termine
-
15 Termine insgesamt
29.05.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
05.06.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
12.06.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
19.06.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
26.06.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
03.07.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
10.07.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
17.07.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
24.07.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
31.07.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
07.08.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
14.08.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
21.08.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
28.08.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
04.09.24 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Freibad Grafenwerth
Adresse(n):
Freibad Grafenwerth: 53604 Bad Honnef, Insel Grafenwerth
- Meldeschluss
- 27.04.2024 23:00
- Teilnehmerzahl
-
Minimal: 5
Maximal: 12 - Teilnehmerkreis
- DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
- Gebühren
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- 80,00 € für Kursgebühr (Kursgebühr für Nichtmitglieder)
- 10,00 € für Kursgebühr (Kursgebühr für Mitglieder)
- Mitzubringen sind
Schwimmkleidung, Handtuch, ggfs. Badekappe (bei nicht sommerlichen Temperaturen)
- Verpflegung
- Verpflegung wird nicht angeboten
- Unterbringung
- Unterbringung wird nicht angeboten
- Dokumente